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Un suivi médical reste recommandé avant de débuter ce type de régime.Exercices physiques complémentairesL'association d'une activité physique régulière avec un programme minceur protéiné renforce les résultats. Une approche équilibrée entre cardio et musculation permet d'optimiser la perte de poids tout en préservant la masse musculaire.Les
Les cheveux peuvent être fins (0.03 à 0.06 mm), moyens (0.06 à 0.09 mm) ou épais (0.09 à 0.12 mm). Après la coupe, l'application d'un soin sans rinçage aide à maintenir les cheveux en bonne santé.